Mingggu ni adalah ujian fitness test untuk kami, memang kurus la kn..dh xpyh diet dh..hehe. Kami dikehendaki berlari sejauh 5km dalam masa 20 minit. Laluannya memang berliku-liku, di mana kami dikehendaki naik n turun bukit. Yang palig mencabarnya, kami dikehendaki turun bukit tonggek. Memang pantas n laju la ktorg turun dalam keadaan tertonggek2...kikiki. Alhamdulillah, semua berjaya menamatkan larian pada masa yang ditetapkan. Semuanya lulus!kata Encik Hafiz..hehe..Cogratz my pwens..Tq kepada Encik Hafiz dan Encik Muiz kerana memberi kata-kata semangat kepada kami untuk menghabiskan larian ke garisan penamat.
Saturday, 15 December 2012
Mingggu ni adalah ujian fitness test untuk kami, memang kurus la kn..dh xpyh diet dh..hehe. Kami dikehendaki berlari sejauh 5km dalam masa 20 minit. Laluannya memang berliku-liku, di mana kami dikehendaki naik n turun bukit. Yang palig mencabarnya, kami dikehendaki turun bukit tonggek. Memang pantas n laju la ktorg turun dalam keadaan tertonggek2...kikiki. Alhamdulillah, semua berjaya menamatkan larian pada masa yang ditetapkan. Semuanya lulus!kata Encik Hafiz..hehe..Cogratz my pwens..Tq kepada Encik Hafiz dan Encik Muiz kerana memberi kata-kata semangat kepada kami untuk menghabiskan larian ke garisan penamat.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment